Kebugaran jasmani merupakan salah satu faktor penting yang menunjang produktivitas kerja seseorang. Tubuh yang bugar tidak hanya mendukung kesehatan, tetapi juga berpengaruh langsung terhadap kinerja dan kualitas aktivitas sehari-hari. Menyadari hal tersebut, Dinas Pertanian dan Ketahanan Pangan Kabupaten Lumajang melaksanakan Pengukuran Kebugaran Jasmani bagi para pekerja (22/08).
Pengukuran kebugaran jasmani ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran tubuh sekaligus menjadi dasar penyusunan program latihan fisik yang terarah dan terukur. Dengan kondisi tubuh yang prima, para pekerja diharapkan mampu meningkatkan efisiensi fungsi tubuh, produktivitas kerja, serta semangat dalam menjalankan tugas sehari-hari.
Kegiatan ini menggunakan tes kebugaran metode Rockport, sebuah metode yang dikembangkan oleh Kline dan banyak digunakan secara internasional. Metode ini dilakukan melalui tes berjalan sejauh 1,6 km (1 mil) untuk memperkirakan VO?Max, yaitu kapasitas maksimal tubuh dalam menggunakan oksigen saat beraktivitas.
Metode Rockport dipilih karena praktis, efisien, tidak membutuhkan biaya besar, serta dapat dilaksanakan secara massal. Selain itu, metode ini telah terbukti valid untuk mengukur kebugaran jantung dan paru, sehingga sangat sesuai digunakan baik di lingkungan kerja pemerintahan maupun masyarakat umum.
Dengan adanya kegiatan pengukuran kebugaran ini, diharapkan para pekerja di lingkungan Dinas Pertanian dan Ketahanan Pangan semakin termotivasi untuk menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik teratur. Kebugaran bukan hanya menjadi kebutuhan pribadi, tetapi juga modal penting untuk mewujudkan kinerja optimal dalam mendukung pembangunan sektor pertanian dan ketahanan pangan di Kabupaten Lumajang.